Mẹo Hay - Trang 2 trên 4

BÀ BẦU ĂN BA CHỈ BÒ MỸ CÓ TỐT KHÔNG?

Posted on 19/04/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Ba chỉ bò Mỹ được xem là một “kho báu dinh dưỡng” dành cho bà bầu và thường được ưa chuộng để tạo ra các món ăn ngon. Vậy, thịt ba chỉ bò Mỹ mang lại những dưỡng chất đặc biệt nào cho bà bầu? Hãy cùng Gmark khám phá trong bài viết dưới đây nhé!

Giới thiệu về ba chỉ bò Mỹ

Thịt ba chỉ bò Mỹ đã không chỉ là một món ăn ngon mà còn được biết đến như một nguồn dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Với chất lượng vượt trội và hàm lượng dinh dưỡng cao, là một lựa chọn tuyệt vời trong chế độ ăn của bà bầu.

Giá trị dinh dưỡng

1. Protein

Giàu protein, cung cấp khoảng 20-30g protein trong mỗi 100g thịt bò. Điều này đảm bảo rằng cơ thể mẹ bầu nhận được đủ protein để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi một cách khỏe mạnh.
Protein là yếu tố cần thiết cho quá trình phát triển của cơ thể, đặc biệt là trong thai kỳ . Một phần thịt ba chỉ bò Mỹ cung cấp lượng protein dồi dào, giúp xây dựng mô cơ, tăng cường sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

2. Chất Sắt
Chất sắt là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Khi một người phụ nữ mang thai, nhu cầu về chất sắt tăng lên đáng kể để hỗ trợ việc tạo ra máu mới cho cả mẹ và thai nhi.

Cung cấp lượng chất sắt lớn, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Điều này cũng có thể gợi ý rằng thịt bò Mỹ là một lựa chọn dinh dưỡng lớn đối với bà bầu, giúp họ đáp ứng được nhu cầu chất sắt tăng cao trong thời kỳ thai kỳ.

3. Vitamin B12 và Vitamin B6
Vitamin B12 có trong thịt ba chỉ bò Mỹ không chỉ thúc đẩy quá trình chuyển hóa các axit amin, mà còn là yếu tố quan trọng cho sức khỏe của bà mẹ và sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Vitamin B12 không thể thiếu trong sản xuất tế bào máu đỏ và việc vận chuyển oxy hiệu quả đến các mô cơ. Điều này góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể và sự phát triển của bé.

Làm thế nào để sử dụng ba chỉ bò Mỹ một cách hiệu quả?

Thịt ba chỉ bò Mỹ là nguyên liệu lý tưởng cho các món lẩu. Vì hàm lượng protein cao mà còn chứa nhiều axit amin quan trọng. Các axit amin này hỗ trợ sự phát triển và chuyển hóa thức ăn trong cơ thể của bà bầu và thai nhi. Chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra hương vị ngon miệng cho món ăn. Đồng thời việc tiêu thụ thịt bò giúp ổn định đường huyết và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nó còn khuyến khích sự sản xuất sữa cho bà mẹ sau khi sinh.

Món Lẩu: Đây là cách tuyệt vời để thưởng thức hương vị đặc trưng của thịt, kết hợp với rau củ và gia vị. Bữa ăn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn hấp dẫn và thú vị.
Món Súp: Súp không chỉ là một món ăn dễ tiêu hóa mà còn rất giàu chất dinh dưỡng.

Gmark chuyên cung cấp thịt ba chỉ bò Mỹ uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

THỊT BÒ WAGYU ÚC LÀ GÌ? LÀM MÓN GÌ NGON

Posted on 17/04/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Thịt bò Wagyu Úc là một trong những loại thịt cao cấp nhất trên thị trường, với hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng lớn. Người ta thường nói rằng, khi thưởng thức bạn không chỉ đang ăn thịt mà còn trải nghiệm một tác phẩm nghệ thuật ẩm thực. Hãy cùng Gmark khám phá về loại thịt bò này nhé!

1. Tổng quan thịt bò Wagyu Úc

Thịt bò Wagyu Úc nổi tiếng với chất lượng và hương vị vượt trội. Sự đặc biệt của loại thịt này bắt nguồn từ quy trình nuôi trồng đặc biệt tại Úc. Trang trại chuyên nghiệp kết hợp với môi trường sống lý tưởng đã tạo ra điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của các chú bò Wagyu. Chúng được nuôi dưỡng với khẩu phần ăn cân đối và có không gian sinh sống rộng rãi, giúp thịt bò có vân nạc đặc trưng và hương vị thơm ngon.

2. Giá trị dinh dưỡng

Thịt bò Wagyu Úc không chỉ là nguồn protein giàu chất lượng mà còn cung cấp axit béo Omega-3 và Omega-6 cần thiết cho cơ thể. Những axit béo này có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch và duy trì sức khỏe tốt. Ngoài ra, còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

3. Cách chế biến thịt bò Wagyu Úc

Thịt bò Wagyu Úc có nhiều cách chế biến để tận hưởng hương vị tuyệt vời của nó. Bạn có thể nướng, xào, hay nấu lẩu. Với kết cấu mềm mại và vân nạc đặc trưng, thịt bò này luôn đem lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo và đầy hấp dẫn.

Bít tết bò Wagyu Úc với sốt tiêu đen.

Nguyên Liệu:

500g thăn lưng bò Wagyu Úc
1 thìa dầu hào
1 thìa rượu trắng
1/2 thìa giấm
1/2 thìa xì dầu
1 thìa cà phê bột năng
1/2 thìa đường
Hành, tỏi, gừng, cà chua, dầu ăn (để trang trí và chế biến sốt)

Cách Chế Biến:

Bước 1: Cách sơ chế thịt bò Wagyu Úc

Rã đông thịt trong khoảng 30 phút.
Cắt thịt thành 2 miếng, mỗi miếng khoảng 250g, sau đó ướp muối đều 2 mặt thịt trong 5 phút để thịt ngấm gia vị.
Rang chín hạt điều và giã nhỏ.
Quết dầu ăn đều lên 2 miếng thịt và đặt nhẹ nhàng lên vỉ nướng hoặc chảo gang.

Bước 2: Chế Biến

Nướng mặt đầu tiên của thịt khoảng 1,5-2 phút hoặc đến khi bề mặt thịt chuyển sang màu vàng nâu đẹp mắt, sau đó lật mặt còn lại xuống và giảm nhiệt độ.
Tiếp tục nướng để bít tết đạt độ chín như mong muốn. Độ chín “medium” là lý tưởng, khi thịt có màu hồng trái ngược hoàn toàn với màu đỏ sống. Khi đã đạt được độ chín mong muốn, chuyển thịt ra đĩa và để thịt nghỉ trong khoảng 5 phút trước khi cắt thành miếng nhỏ để thưởng thức.

Bước 3: Chuẩn bị sốt tiêu đen

Tiêu xay mịn.
Rửa sạch cà chua và thái hạt lựu. Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ.
Gừng rửa sạch và thái sợi.
Trong một chén nhỏ, kết hợp dầu hào, đường, rượu trắng, xì dầu, giấm và bột năng. Đảo đều hỗn hợp này cho đến khi tan.

Bước 4: Chế biến sốt tiêu đen

Đun nóng dầu ăn trong một chảo lớn trên lửa lớn, sau đó thêm tỏi và gừng băm vào phi thơm.
Tiếp theo, thêm cà chua đã thái và xào chín.
Đổ tiêu xay vào và khuấy đều.
Cuối cùng, thêm hỗn hợp dầu hào và bột năng vào chảo và đun cho đến khi sốt sánh lại và tắt bếp.

Bước 5: Thưởng thức

Cắt thịt bò Wagyu Úc thành miếng nhỏ và trang trí tùy thích.
Rưới sốt tiêu đen lên trên thịt và thưởng thức cùng với các món ăn phụ và nước sốt yêu thích.

4. Mua thịt bò Wagyu Úc chất lượng ở đâu?

Để đảm bảo cá cam chất lượng và an toàn cho sức khỏe. Bạn hãy tìm đến Gmark – hệ thống cửa hàng uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm nhập khẩu cao cấp tại Việt Nam.

Khi mua sản phẩm tại Gmark, quý khách sẽ được các nhân viên giàu kinh nghiệm tư vấn về cách chế biến và thưởng thức các món ăn từ thịt bò miễn phí, đảm bảo bạn có được trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo nhất.

Gmark chuyên cung cấp thịt bò Wagyu Úc uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

CÁCH LÀM STEAK TẠI NHÀ NGON NHƯ NHÀ HÀNG

Posted on 16/04/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Bạn đã từng làm steak tại nhà thơm ngon, mềm mịn nhưng không muốn phải đến nhà hàng để ăn chưa? Đừng lo lắng, Gmark chia sẻ với những bí quyết đơn giản dưới đây, bạn có thể tự tạo ra một miếng steak ngon tuyệt vời ngay tại nhà!

1. Chuẩn bị nguyên liệu và công cụ

Trước tiên, hãy đảm bảo bạn có những nguyên liệu và công cụ cần thiết:
– Miếng bò chất lượng ( Wagyu King Beef, Ishiga,…)
– Muối, tiêu
– Dầu ăn
– Bơ, tỏi, hương thảo (tùy chọn)
– Chảo gang hoặc chảo inox
– Kẹp hoặc đĩa dùng để áp chảo

2. Rã đông và ướp thịt

Trước khi bắt đầu chế biến steak, việc rã đông thịt bò một cách đúng cách là rất quan trọng. Lấy miếng thăn bò từ tủ lạnh và để nó ở phòng nhiệt độ trong khoảng 30 phút đến 1 giờ trước khi bắt đầu quá trình chế biến

Khi miếng bò đã mềm, tiến hành ướp thịt để tăng thêm hương vị và độ ngọt cho steak. Sử dụng muối và tiêu để ướp thịt, nhưng hãy nhớ rằng món steak chỉ cần ướp trong thời gian ngắn. Trước khi ướp, hãy dùng giấy thấm hoặc khăn sạch để lau khô bề mặt thịt. Ướp thịt từ 5 đến 15 phút trước khi nấu để gia vị thấm đều vào thịt và tạo ra một lớp vỏ ngoài thơm ngon và giòn.
Quá trình rã đông và ướp thịt này không chỉ giúp cho steak của bạn chín đều và ngon miệng, mà còn đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

3. Áp chảo

Quá trình áp chảo miếng steak là một phần quan trọng trong việc chế biến món ăn này. Trước khi áp chảo, hãy sưởi chảo lên trên lửa với độ nhiệt cao và thêm một ít dầu ăn vào chảo, đảm bảo lan trải đều khắp bề mặt. Khi dầu trong chảo đã nóng và bắt đầu phát ra khói, đặt miếng thịt bò vào chảo. Chờ đợi mặt dưới của thịt bò chuyển sang màu vàng cánh rán trước khi lật miếng steak.

Thời gian áp chảo phụ thuộc vào độ dày của miếng thịt và mức độ chín mong muốn. Khi đã áp chảo đủ thời gian cho mỗi mặt của miếng steak, để nó ra khỏi chảo và để nó nghỉ trên đĩa trong một khoảng thời gian ngắn trước khi thưởng thức. Đảm bảo áp dụng các bước trên một cách cẩn thận và chính xác để đảm bảo miếng steak của bạn trở nên ngon miệng và hấp dẫn.

Thời gian áp chảo càng lâu thì miếng Steak càng chín, thời gian dành cho mỗi mặt thịt là:

– 1 phút/ 1 mặt thịt: Medium-rare
– 1,5 phút/ 1 mặt thịt: Medium
– 3 phút/ 1 mặt thịt: Medium Well
– 5 phút/ 1 mặt thịt: Well Done

4 Rưới bơ và để nghỉ

Khi miếng steak đã đạt đến độ chín mong muốn, thêm bơ, tỏi và hương thảo vào chảo. Giảm lửa và rưới bơ đều lên toàn bộ miếng steak. Sau đó, đặt miếng steak lên đĩa và để nghỉ trong khoảng 5-10 phút để phần nước mọng có thể thấm ngược trở lại các thớ thịt.

5. Thưởng thức

Cuối cùng, khi miếng steak đã được “nghỉ ngơi” đủ lâu, bạn có thể cắt và thưởng thức ngay hoặc kèm theo salad và sốt ăn kèm. Miếng steak ngon là một miếng thịt mềm mọng nước, mang đến hương vị đặc biệt cho bữa ăn của bạn.

Với những bí quyết đơn giản này, bạn có thể tự làm steak ngon như nhà hàng ngay tại nhà. Hãy thử ngay và khám phá sự thú vị của việc nấu ăn! Việc làm steak tại nhà không chỉ tiết kiệm thời gian và tiền bạc mà còn mang lại niềm vui và hài lòng khi thưởng thức một bữa ăn ngon tuyệt vời cùng gia đình và bạn bè. Hãy thử áp dụng những bí quyết trên và trở thành đầu bếp tài ba của căn bếp gia đình bạn ngay hôm nay!

Gmark chuyên cung cấp các loại thịt bò nhập khẩu uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

ĂN SASHIMI CÓ BÉO KHÔNG?

Posted on 12/04/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Sashimi là một phần không thể thiếu trong ẩm thực Nhật Bản, nổi tiếng với hương vị tươi ngon và dinh dưỡng giàu chất đạm. Tuy nhiên, một câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm đến Sashimi là liệu món ăn này có chứa nhiều chất béo không? Trong bài viết này, hãy cùng Gmark khám phá thực đơn các món Sashimi đúng cách, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn nhé.

1.Thành phần dinh dưỡng

Nhiều người khi thưởng thức món “cá sống” thường nghĩ rằng nó sẽ chứa nhiều chất béo bởi vị béo ngậy của nó. Tuy nhiên, sự thật không phải lúc nào cũng như vậy. Khoa học đã chứng minh rằng, một chế độ ăn có Sashimi được sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn.

Thành phần chính là các loại hải sản tươi sống như cá hồi, cá ngừ, bạch tuộc, con sò đỏ… Chúng giàu omega-3, protein, selen, chất chống oxi hoá, và nhiều dưỡng chất khác, giúp tăng cường chuyển hoá trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch, và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

2. Cách lựa chọn sashimi cho mục đích giảm cân

Khi quyết định chọn Sashimi trong chế độ ăn giảm cân, việc lựa chọn loại cá và cách chế biến có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của quá trình giảm cân của bạn. Đảm bảo chọn các loại cá giàu omega-3 và ít chất béo bão hòa như cá hồi, cá ngừ hoặc cá sò điệp để tối ưu hóa lượng chất đạm và giảm calo. Hãy đảm bảo Sashimi tươi sống và được chế biến một cách sạch sẽ. Tránh các loại có chứa sốt hoặc gia vị chứa nhiều chất béo và đường.

3. Lưu ý khi ăn sashimi

Để tận dụng lợi ích của Sashimi trong quá trình giảm cân, hãy tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng sau:

Tránh các món được chế biến với sốt mayonnaise hoặc các loại sốt chứa đường và chất béo.
Sử dụng nước tương và wasabi một cách hợp lý, vì chúng chứa ít calo và có thể tăng cường hương vị của Sashimi mà không tăng thêm calo.
Thêm rau sống như cải xanh, cà rốt và rau mầm vào khẩu phần ăn để tăng cường lượng chất xơ và dinh dưỡng.

4. Sashimi và chế độ ăn giảm cân

Sashimi có thể được kết hợp với các món ăn khác trong chế độ ăn giảm cân như salad, canh và súp. Việc này không chỉ tạo ra một bữa ăn đa dạng mà còn giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất .

Salad Sashimi và Sushi là hai lựa chọn phổ biến cho các bữa ăn giảm cân. Sashimi được kết hợp với rau sống và cơm lúa mạch sẽ giúp tạo cảm giác no lâu mà không cần tăng thêm calo.

Sashimi là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang trong quá trình giảm cân. Với lượng protein cao và ít chất béo, giúp hỗ trợ quá trình giảm cân một cách hiệu quả.

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn ngon, dinh dưỡng và phù hợp cho chế độ ăn giảm cân, hãy thử Sashimi và trải nghiệm hương vị đặc biệt của ẩm thực Nhật Bản!

Gmark chuyên cung cấp các loại sashimi uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

CÁCH LÀM SUSHI CÁ NGỪ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Posted on 10/04/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Sushi cá ngừ không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với cách làm đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể thưởng thức món sushi ngon tại nhà mọi lúc mọi nơi. Hãy cùng Gmark khám phá cách làm sushi cá ngừ tại nhà qua bài viết này.

Chất dinh dưỡng của sushi cá ngừ

Sushi cá ngừ không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một phần của văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Được chế biến từ cá ngừ tươi sống, món sushi này không chỉ đem lại hương vị đặc trưng mà còn giàu dinh dưỡng. Nghiên cứu cho thấy rằng ăn cá ngừ đều đặn có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp. Đồng thời, lượng protein và axit béo omega-3 trong cá ngừ cũng có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của cơ thể và trí não.

Cách làm sushi cá ngừ sốt mayonnaise

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

0.5kg gạo Nhật

150gr cá ngừ

60ml giấm gạo Nhật

30gr đường trắng

18gr muối

Lá rong biển khô (nori)

Xà lách tím

Mù tạt

Sốt mayonnaise

Mành tre để cuốn sushi

Bước 1: Sơ chế cá ngừ

Phi lê cá ngừ và rửa sạch, luộc hoặc hấp cá ngừ cho chín sau đó cắt thành lát mỏng.
Rửa sạch lá xà lách tím và để ráo.

Bước 2: Nấu và trộn cơm

Dưới đây là cách làm cơm đơn giản:

Rửa sạch gạo Nhật và ngâm gạo trong nước khoảng 60 phút trước khi nấu. Việc ngâm gạo giúp cho hạt gạo nở và trở nên dẻo hơn. Sau khi ngâm, nấu gạo bằng nồi cơm điện hoặc nồi nước. Hãy chú ý nấu gạo sao cho không quá chín và cũng không quá cứng. Trong khi gạo còn nóng, trộn đều giấm gạo Nhật, đường trắng và muối. Đảo đều cho đến khi hỗn hợp tan hết và cơm hấp thụ hết gia vị.

Bước 3: Cuộn Sushi cá ngừ

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn có thể bắt đầu cuộn sushi:

Trải một tờ lá nori lên một tấm mành tre.
Xới cơm lên trên lá nori, để lại một phần mép lá trống.
Đặt một ít xà lách tím, cá ngừ đã chuẩn bị và một ít mù tạt lên trên cơm .
Cuộn sushi từ đỉnh xuống dưới sử dụng mành tre và áp lực nhẹ.

Khi cuộn xong, cắt sushi thành các miếng vừa ăn bằng một con dao sắc.

Bước 4: Hoàn thành

Cuối cùng, bạn có thể bày các miếng sushi cá ngừ lên đĩa và thưởng thức cùng với sốt mayonnaise hoặc mù tạt. Bạn cũng có thể kèm theo gừng hồng và wasabi để tăng thêm hương vị. Thưởng thức món sushi cá ngừ tại nhà và cảm nhận hương vị đặc trưng của ẩm thực Nhật Bản ngay tại căn bếp của bạn!

Gmark chuyên cung cấp cá ngừ uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CÁ CAM NHẬT BẢN

Posted on 08/04/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Cá cam Nhật Bản đang là lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng Việt Nam, đặc biệt là fan sushi và sashimi. Hãy cùng Gmark khám phá về những bí mật của loại cá này mà bạn chưa biết nhé!

Cá cam Nhật Bản là gì?

Cá cam Nhật Bản hay được gọi là Kampachi, là một biểu tượng ẩm thực và không thể thiếu trong bữa ăn Nhật. Với vẻ đẹp thu hút và hương vị đặc trưng, cá cam đã thu hút sự quan tâm của nhiều người yêu ẩm thực trên toàn thế giới.

Đặc điểm nổi bật của cá cam Nhật Bản

Cá cam Nhật Bản có thân hình thuôn dài, dẹt và được bao bọc bởi vảy nhỏ màu bạc, tạo nên một diện mạo rất đẹp mắt khi nhìn từ xa. Thịt của cá cam rất chắc, ngọt và thơm. Có lớp mỡ liti kết hợp tạo nên một trải nghiệm ẩm thực đích thực không chỉ cho những người yêu thích ẩm thực Nhật mà còn cho mọi người trên khắp thế giới.

Mùa thu được xem là thời điểm tốt nhất để thưởng thức cá cam. Bởi vì khi đó thịt cá sẽ trở nên chắc và ngon nhất sau mùa hè tích trữ năng lượng.

Lợi ích dinh dưỡng của cá cam Nhật Bản

Cá cam Nhật Bản không chỉ là một món ăn ngon mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá, đặc biệt là trong việc duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

1. Protein chất lượng:

Nguồn protein cung cấp cho cơ thể những axit amin cần thiết để xây dựng và duy trì cơ bắp. Protein là yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ quá trình phục hồi sau tập luyện và duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể.

2. Omega-3 và lợi ích cho tim mạch:

Chứa một lượng lớn axit béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, có lợi cho sức khỏe tim mạch. Giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau thắt ngực, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Đặc biệt, omega-3 cũng là có lợi cho não, giúp cải thiện trí nhớ và chức năng não bộ.

3. Vitamin A và E cho làn da sáng mịn:

Giàu vitamin A và E giúp cải thiện sức khỏe và ngoại hình của làn da. Vitamin A giúp duy trì làn da sáng mịn, giảm vi khuẩn và tăng cường bảo vệ da. Vitamin E là chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa.

4. Hỗ trợ hệ miễn dịch và phòng chống viêm:

Cung cấp lượng lớn khoáng chất và dưỡng chất quan trọng như selen, kẽm và vitamin D, hỗ trợ hệ miễn dịch và chống viêm. Sự cân đối này tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Mua cá cam Nhật Bản chất lượng ở đâu?

Để đảm bảo cá cam chất lượng và an toàn cho sức khỏe. Bạn hãy tìm đến Gmark – hệ thống cửa hàng uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm nhập khẩu cao cấp tại Việt Nam.

Khi mua sản phẩm tại Gmark, quý khách sẽ được các nhân viên giàu kinh nghiệm tư vấn về cách chế biến và thưởng thức các món ăn từ cá cam miễn phí, đảm bảo bạn có được trải nghiệm ẩm thực hoàn hảo nhất.

Gmark chuyên cung cấp cá cam Nhật Bản fillet uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

VẸM XANH NEW ZEALAND NỬA MẢNH

Posted on 02/04/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Vẹm xanh New Zealand vừa dai vừa ngọt, mang đậm hương vị biển cả, chứa nhiều dinh dưỡng và có thể chế biến thành đa dạng các món ăn ngon, hấp dẫn. Cùng Gmark tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Giới thiệu về Vẹm xanh New Zealand

Vẹm xanh New Zealand không chỉ là một loại hải sản đặc trưng sống ở vùng biển phía Nam New Zealand, mà còn là biểu tượng của sự tinh tế và dinh dưỡng tuyệt vời. Được chăm sóc và nuôi trồng trong môi trường tự nhiên tinh khiết nhất, vẹm xanh đem lại hương vị đặc biệt và giá trị dinh dưỡng không thể phủ nhận. Thịt vẹm vừa dai vừa ngọt, mang đậm hương vị biển cả mà vẫn giữ được tính đàn hồi và mềm mịn. Với sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên và độ ẩm lý tưởng, thịt vẹm xanh New Zealand thực sự là một món ngon không thể cưỡng lại được.

2. Giá trị dinh dưỡng

Vẹm xanh New Zealand không chỉ là một món ăn ngon, mà còn là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Vẹm xanh được nuôi trồng theo quy trình khép kín và kiểm soát chặt chẽ, đảm bảo chất lượng và an toàn thực phẩm cao nhất. Thịt vẹm giàu protein, chất sắt, và axit béo Omega-3, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và chống viêm. Với thịt săn chắc, ngọt ngào và vị biển đặc trưng, vẹm xanh New Zealand là lựa chọn lý tưởng cho mọi món ăn.

3. Vẹm xanh New Zealand làm món gì ngon?

Vẹm xanh New Zealand cũng rất thích hợp cho nhiều loại món ăn chế biến khác nhau. Dưới đây là một số món ăn ngon rất phổ biến:

Vẹm Hấp Xả: Một món ăn đơn giản nhưng vẫn thơm ngon và bổ dưỡng, kết hợp với nước chấm ớt xanh, là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn gia đình.
Vẹm Sốt Nước Dừa: Một món ăn đậm đà và đầy hấp dẫn với hỗn hợp gia vị đặc biệt. Kết hợp với nước cốt dừa thơm ngon tạo nên hương vị béo ngậy, ngọt thanh đặc trưng của hải sản kết hợp với vị tươi mát của dừa.

Vẹm Sốt Trứng Muối: Vẹm xanh được chế biến với trứng muối thơm ngon và đậm vị. Trứng muối chín và ướp cùng vẹm, tạo hương vị đặc trưng, thường kèm rau sống và nước chấm.
Vẹm Xào Hành Tây: Một món ăn đơn giản nhưng đầy màu sắc và hương vị, với vẹm xanh được xào cùng với hành tây thơm lừng và gia vị đặc biệt. Món ăn này thường được chế biến nhanh chóng và dễ dàng, là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn hàng ngày hoặc các dịp gia đình.

4. Bảng giá vẹm xanh New Zealand hiện nay

Mức giá bán của vẹm xanh có thể biến động do nhiều yếu tố khác nhau như thời vụ đánh bắt, điều kiện thời tiết, quá trình vận chuyển và nhập khẩu.
Để có thông tin chi tiết về giá cả và tình trạng hiện tại của vẹm xanh New Zealand, quý khách hàng có thể liên hệ trực tiếp với GMARK thông qua hotline: 0901 805 336 Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin cập nhật và tư vấn chi tiết về giá cả và các ưu đãi đặc biệt.

Gmark chuyên cung cấp vẹm xanh New Zealand uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

CUA LỘT MYANMAR LÀ GÌ?

Posted on 29/03/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Cua Lột Myanmar đã thu hút sự chú ý của người tiêu dùng không chỉ tại quốc gia này mà còn trên toàn thế giới. Với tiêu chuẩn nuôi cấy tự nhiên và chất lượng cao, cua lột này không chỉ là một món hải sản ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Hãy cùng Gmark khám phá về loài cua lột này nhé!

Nguồn Gốc Và Xuất Xứ Cua Lột Myanmar

Khi xuất khẩu sang Việt Nam và các thị trường khác, cua lột Myanmar được lựa chọn kỹ lưỡng, đảm bảo về kích thước, chất lượng, và độ trưởng thành. Sự đa dạng và chất lượng của cua lột Myanmar đã khiến cho sản phẩm này ngày càng chiếm lĩnh thị trường hải sản quốc tế.

Đặc Điểm Cua Lột Myanmar

Cua Lột Myanmar có những đặc điểm riêng biệt giúp nó nổi bật so với cua lột từ các nguồn khác:

Lớp vỏ mềm và thơm ngon: Cua lột được thu hoạch vào giai đoạn khi chúng thay lớp vỏ cứng bên ngoài, tạo ra lớp vỏ mềm có thể ăn được. Điều này giữ cho thịt của cua săn chắc, thơm ngon và đầy đặn.

Hương vị vượt trội: Được nuôi trong điều kiện tốt, do đó có hương vị tươi ngon và độ đậm đà hơn so với cua lột từ các nguồn khác.
Kích thước lý tưởng: Với kích thước khoảng 8-12 con/kg, cua dễ dàng sử dụng cho nhiều món ăn khác nhau như cua rang me, cua chiên giòn, hay sốt bơ tỏi.

Giá Trị Dinh Dưỡng Cua Lột Myanmar

Ngoài hương vị đặc biệt, cua lột còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá tốt cho sức khoẻ:

Canxi, kẽm, sắt và photpho: Cung cấp cho cơ thể những khoáng chất quan trọng giúp xương chắc khoẻ, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ sự phát triển của cơ thể.
Axit béo và omega 3: Giúp giảm mỡ trong máu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và phát triển trí não.
Protein: Với hàm lượng protein cao, cua lột Myanmar là một nguồn protein tốt cho trẻ em và người lớn.

Cách Sơ Chế và Chế Biến

Trước khi chế biến, cua lột Myanmar cần được sơ chế một cách cẩn thận:

Rã đông và làm sạch: Rã đông cua trong khoảng 15-20 phút, sau đó làm sạch cẩn thận để chuẩn bị cho quá trình chế biến.

Chế biến nguyên con: Cua lột Myanmar có thể được chế biến nguyên con mà không cần phải tách lớp vỏ, tạo ra những món ăn độc đáo và ngon miệng. Các món phổ biến như cua rang me, cua chiên giòn, cua sốt bơ tỏi,… Nhất là, món cua lột chiên giòn thường được ưa chuộng nhất.

Cua lột không chỉ là một món hải sản ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe gia đình. Nếu bạn đang tìm kiếm một món hải sản độc đáo và giàu dinh dưỡng, hãy thử cua lột Myanmar để khám phá hương vị đặc biệt và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại!

Gmark chuyên cung cấp cua lột Myanmar uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ THỊT BÒ WAGYU KING BEEF

Posted on 27/03/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Bạn đang tìm kiếm thông tin về thịt bò Wagyu King Beef – một loại thực phẩm cao cấp và độc đáo? Hãy đến đúng nơi! Trong bài viết này, Gmark sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, từ các tính năng đặc biệt cho đến cách thưởng thức và mua sắm. Đảm bảo bạn sẽ có cái nhìn tổng quan và chi tiết nhất về sản phẩm này.

ĐẶC ĐIỂM CỦA BÒ WAGYU KING BEEF

Thịt bò Wagyu King Beef, hay còn được gọi là Striploin Wagyu King Beef, là một trong những phần thịt cao cấp được lọc ra từ bò Wagyu nổi tiếng. Bò Wagyu, gồm bốn giống chính là bò lông đen, bò lông nâu, bò không sừng và bò sừng ngắn, nổi tiếng với chất lượng thịt vượt trội và hương vị đặc biệt.

Với phương pháp nuôi độc đáo, bò Wagyu được chăm sóc kỹ lưỡng từ việc nghe nhạc khi ăn, chải lông để thư giãn, massage hàng ngày cho đến việc cho uống bia và ăn ngũ cốc để tăng cân và phát triển. Tất cả những biện pháp này nhằm mục đích tạo ra thịt có vân mỡ đều đặn trong từng thớ thịt, mang lại hương vị đặc trưng và độ mềm mịn cho miếng thịt.

NGUỒN DINH DƯỠNG DỒI DÀO CỦA THỊT BÒ WAGYU KING BEEF

Thịt bò Wagyu không chỉ là một lựa chọn ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho sức khỏe. Với một hàm lượng protein và chất béo lành mạnh đáng kể, thịt bò Wagyu là nguồn dinh dưỡng phong phú.

Chứa lượng sắt cao: Sắt trong thịt bò Wagyu giúp tăng cường sản sinh lượng máu trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh thiếu máu, và duy trì sức khỏe tim mạch.
Cung cấp các protein cần thiết: Thịt thăn lưng bò Wagyu cung cấp tất cả 8 loại axit amin thiết yếu, cần thiết cho sự phát triển cơ thể và duy trì cơ bắp.
Vitamin và khoáng chất: Thịt bò Wagyu cũng giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin B12 – một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển chức năng của hệ thần kinh.

Đối với những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng, thịt bò Wagyu King Beef không chỉ là một sự lựa chọn ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng đáng giá.

MÓN NGON CHẾ BIẾN TỪ THỊT BÒ WAGYU KING BEEF

Beefsteak

Beefsteak thịt bò Wagyu là một món ăn sang trọng và đẳng cấp, phù hợp cho các bữa tiệc hoặc dịp đặc biệt. Dưới đây là cách bạn có thể chuẩn bị món này:

Nguyên liệu:

500gr thịt bò Wagyu
200gr đỗ xanh
1 thìa bơ
Muối
2 thìa hạt điều
2 thìa dầu cám gạo

Cách chế biến:

Ướp thịt bò Wagyu: Rửa sạch thịt bò Wagyu và ướp với muối và gia vị trong khoảng 5 phút.
Nướng thịt: Nướng thịt bò Wagyu trên chảo giàn hoặc bếp than cho tới khi thịt chín vừa, đảo mỗi mặt trong khoảng 2 phút.
Chuẩn bị đỗ xanh: Luộc đỗ xanh, sau đó trộn với bơ và hạt điều.
Trình bày món ăn: Để thịt bò nguôi khoảng 5 phút, sau đó trang trí với đỗ xanh và hạt điều.
Beefsteak thịt bò Wagyu sẽ làm cho bất kỳ bữa tiệc nào cũng trở nên đặc biệt và sang trọng!

Gmark chuyên cung cấp thịt bò Wagyu King Beef uy tín, đảm bảo chất lượng. Bạn có thể liên hệ tư vấn theo những cách sau đây:

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu

Gừng hồng: hương vị độc đáo và lợi ích sức khỏe

Posted on 25/03/202414/10/2024 by Gmark Thực Phẩm Nhập Khẩu

Có thể nói rằng món ăn tạo nên hương vị độc đáo trong ẩm thực Nhật Bản chắc chắn không thể không nhắc đến gừng hồng. Vậy bạn đã biết đến gừng hồng và công dụng mà nó mang đến cho sức khỏe chưa? Hãy cùng Gmark tìm hiểu các thông tin hữu ích, quan trọng qua bài viết sau đây nhé!

Đặc điểm của gừng hồng

Gừng hồng là một món dưa muối của Nhật Bản hay còn gọi là Gari, là một phần không thể thiếu trong ẩm thực của đất nước mặt trời mọc. Với vị cay nhẹ nhàng, chua ngọt hài hòa. Gari làm tăng thêm hương vị cho các món sushi và sashimi và còn làm sạch miệng, tạo nên một hương vị độc đáo không thể nhầm lẫn. Màu hồng nhạt của Gari làm cho món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Sự kết hợp hoàn hảo giữa Gari và wasabi không chỉ giúp làm giảm vị tanh của các loại hải sản mà còn tăng thêm hương vị đặc biệt cho mỗi miếng sushi và sashimi.

Lợi ích sức khỏe

Giảm các triệu chứng về tiêu hóa như: đau bụng, buồn nôn và mửa, cải thiện quá trình tiêu hóa và tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa.
Hỗ trợ giảm triệu chứng thai nghén trong giai đoạn đầu thai kỳ cho phụ nữ mang thai.
Giảm cholesterol và mỡ trong máu, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Kích thích quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
Giảm sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư, đồng thời ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu não và giảm nguy cơ đột quỵ.
Có khả năng lọc và đào thải chất độc khỏi cơ thể, giúp duy trì sức khỏe tổng thể.

Vậy tại sao người Nhật lại ưa thích gừng?

Gừng hồng không chỉ là một loại gia vị mà còn là một phần không thể thiếu của văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Người Nhật ưa thích gừng hồng từ nhiều góc độ khác nhau.
Đầu tiên, gừng hồng mang lại không chỉ là hương vị đặc trưng mà còn là biểu tượng của sự tôn trọng và đam mê đối với ẩm thực truyền thống. Ngoài ra, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng gừng hồng rất tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt, gừng hồng còn được coi là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người Nhật, giúp duy trì sức khỏe và sự cân bằng. Không chỉ vậy, hương vị độc đáo của gừng hồng, với vị cay nhẹ, chua ngọt cũng là một trong những lý do khiến người Nhật ưa thích và sử dụng nó trong nhiều món ăn khác nhau.

Mua gừng hồng ở đâu?

Nếu bạn đang tìm kiếm gừng hồng chất lượng, hãy đến với Gmark – địa chỉ uy tín. Tại Gmark, bạn sẽ tìm thấy những lựa chọn tốt nhất với đảm bảo về chất lượng và nguồn gốc.

Hotline: 0901 805 336

Fanpage: Gmark – Thực phẩm nhập khẩu