Thịt ba chỉ bò Mỹ (bào cuộn)

Thịt ba chỉ Bò Mỹ là phần thịt tại cơ hoành (bụng trước) của con bò, ngay dưới phần xương sườn. Thịt ba chỉ thường có vân mỡ xen kẽ nhau giúp cho các món nướng lẩu mềm, thơm, ăn không ngán.

Ba chỉ bò Mỹ làm món gì ngon?

Gmark gợi ý cho bạn hơn 15 món ăn được chế biến từ Ba chỉ bò Mỹ:

Thành phần dinh dưỡng có trong Thịt ba chỉ bò Mỹ:

Thị bò giàu protein và vitamin B6:

• Thịt bò giúp bạn xây dựng hệ thống miễn dịch, góp phần phục hồi cơ thể sau khi hoạt động cường độ cao. Giúp nâng cao sức đề kháng.
• Lượng protein và vitamin B6 trong thịt bò khá cao, ước tính 100 gram thịt bò có thể sản xuất 22 gram protein.

Chứa lượng sắt phong phú:

• Bên cạnh giàu protein thịt bò còn giàu kẽm, magie và các khoáng chất.
• Lợi ích của thịt bò còn giúp chống oxy hóa hiệu quả, bổ trợ tăng cường cơ bắp.
• Lượng kẽm giúp đẩy nhanh quá trình tổng hợp protein. Kết hợp vitamin B6 và Glutamate giúp tăng cường miễn dịch và đề kháng cho bạn.
• Đặc biệt, còn tăng sự trao đổi chất insulin, cho bạn cơ thể khỏe khoắn, đẩy lùi bệnh tật.

Tăng cường cơ bắp:

• Thịt bò rất giàu axit amoniac, cao hơn cả so với bất kì loại thực phẩm nào khác.
• Có tác dụng làm tăng cơ bắp, tăng cường sức khỏe.

Khoáng chất carnitine:

• Carnitine được sử dụng chủ yếu để hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo.
• Chuỗi axit amin để giữ cho cơ thể được cân đối. Các axit amin rất tốt trong việc tạo các cơ bắp.

Nhiều kali:

Chứa nhiều vitamin B12:

• Thịt bò có tác dụng làm săn chắc cơ bắp, tăng cường khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho các tế bào hoạt động.
• Lợi ích của thịt bò còn giúp bạn giảm cân bởi chứa chất béo không bão hòa.
• Đặc biệt, giảm cân với thịt bò, bạn hoàn toàn có thể yên tâm bởi vẫn ổn định lượng cholestrol mà vẫn cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể hoạt động.

• Ngoài chứa nhiều protein và vitamin, thịt bò còn chứa nhiều dầu thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
• Đặc biệt, thịt bò rất giàu axit linoleic tổng hợp, đóng vai trò quan trọng trong quá trình duy trì và phát triển cơ bắp.
• Lợi ích của thịt bò còn giúp chống lại các chất oxy hóa, đặc biệt tốt khi bạn tập các môn thể thao gây tổn thương mô.